Bicara soal manusia, pasti pembahasannya tidak akan jauh dengan kehidupan. Bila kita bicarakan keduanya, maka kita pasti akan menemukan berbagai macam keterkaitan dari kedua hal tersebut, salah satunya ialah kompleksitas hidup manusia. Di dalam kompleksitas hidup manusia, kita bisa temukan sebuah kerentanan mengenai timbulnya konflik atau permasalahan klise dalam diri manusia, seperti kekecewaan, ketakutan, keresahan, kelelahan, dan bahkan trauma luka dalam.
Keberadaan musik cukup menjadi solusi sebagai media self healing bagi manusia. Dari musik, kita bisa mengetahui serangkaian kisah serta berbagai macam persepsi dari manusia. Lebih luas lagi, musik kerap kali dijadikan sebagai metode terapi penyembuhan pikiran dan batin bagi manusia. Alunan nada yang indah nan menenangkan ditambah rangkaian lirik penuh makna dan terkadang relate dengan kisah hidup si pendengar, membuat musik dijadikan sebagai pelarian bagi mereka yang tengah diterpa pahitnya lika-liku kehidupan. Setidaknya mereka bisa sedikit terobati dengan musik yang tengah mereka dengarkan saat itu.
Nah, sebelum masuk ke hidangan utama, izinkan saya menyampaikan opini tentang self healing. Jika kita bahas sedikit perihal self healing, hal tersebut memiliki pengertian berupa proses pemulihan yang kita lakukan untuk menyembuhkan diri dari luka batin di masa lalu. Luka batin yang dimaksud dapat berupa gangguan psikologis, trauma, pengalaman buruk, atau kejadian lainnya yang memberikan dampak buruk pada kondisi emosional kita.
Dari penjelasan tersebut, kita bisa tahu bahwa akar masalah di sini ialah luka batin masa lalu yang masih saja menghantui kita. Berdasarkan pada pengalaman yang saya rasakan sendiri, menyembuhkan luka batin dengan cara move on ataupun melupakannya merupakan hal yang kadang tidak menghasilkan apa pun dan kerap kali sia-sia untuk dilakukan karena dalam kasus tersebut kita tidak benar-benar menyembuhkan luka tersebut. Lantas hal apa yang sebaiknya dilakukan? Saran dari saya ialah menerimanya.
Berikut saya rekomendasikan beberapa lagu anti-mainstream sebagai media self healing yang di dalamnya mengajarkan kita bahwa terkadang menerima keadaan merupakan hal yang baik dilakukan sebagai bentuk penyembuhan.
Semoga berkenan, semoga menyembuhkan.
1. Mom Jeans – Poor Boxer Short
Track info
Rilis: 3 Juli 2016
Album: Best Buds (2016)
Track 06 – 3:53
I’m always double parked my car won’t start you ripped my heart out
And i’t’s hurting so bad
But that’s alright I’ll be fine if this bleeding won’t subside
‘Cause it keeps me warm
Saya selalu memarkir mobil saya dua kali, tidak akan mulai, Anda merobek hati saya
Dan itu sangat menyakitkan
Tapi tidak apa-apa, aku akan baik-baik saja jika pendarahan ini tidak mereda
Karena itu membuatku tetap hangat
2. Paramore – Let the Flames Begin
Track info
Rilis: 12 Juni 2007
Album: Riot! (2007)
Track 06 – 3:18
Somewhere weakness is our strength, and I’ll die searching for it
I can’t let myself regret, such selfishness
My pain and all the trouble caused, no matter how long
I believe that there’s hope
Buried beneath it all and
Hiding beneath it all and
Growing beneath it all and
Di suatu tempat kelemahan adalah kekuatan kita, dan aku rela mati untuk mencarinya
Tak kubiarkan diriku menyesali keegoisan
Rasa sakit dan semua masalahku karena
Tak peduli betapa jauhnya
Aku yakin masih ada harapan
Yang terpendam di bawah semua ini
Tersembunyi di balik semua ini dan
Tumbuh di bawah semua ini, dan …
Track info
Rilis: 13 Agustus 2017
Album: The Peace And The Panic (2017)
Track 05 – 3:40
And stop calling me out, we’re never going to
Put the pieces back together
If you won’t let me get better
And stop digging it up, or we’re never gonna
See it all in bloom
Dan berhentilah memanggilku, kita takkan pernah pergi
Pasang kembali potongan-potongan itu
Jika kamu tidak membiarkanku menjadi lebih baik
Dan berhentilah menggali, atau kita takkan pernah
Melihat semuanya bermekaran
Track info
Rilis: 26 Oktober 1999
Album: Make Yourself (1999)
Track 08 – 3:52
It’s driven me before and seems to have
A vague haunting mass appeal
But lately I’m beginning to find that I
Whatever tomorrow brings
I’ll be there with open arms and open eyes yeah
Whatever tomorrow brings
I’ll be there I’ll be there
Rasa ini pernah mengendalikanku sebelumnya dan seakan punya
Daya tarik samar-samar yang terus menghantui
Tapi akhir-akhir ini mulai kudapati bahwa aku
Harusnya jadi orang yang memegang kendali
Apa pun yang kan terjadi esok
Aku kan menyambutnya dengan tangan dan mata terbuka yeah
Apa pun yang kan terjadi esok
Aku kan menyambutnya, aku kan menyambutnya
5. Joie De Vivre – Maybe People Do Change
Track info
Rilis: 3 Juli 2012
Album: We’re All Better Than This
Track 04 – 3:13
At what point does it become depressing?
And at what point does it get good again?
Last summer, I went on tour with my best friends, and it didn’t help me
It didn’t help me get over it
Pada titik apa itu menjadi depresi?
Dan pada titik apa itu menjadi baik lagi?
Musim panas lalu, saya melakukan tur dengan teman-teman terbaik saya, dan itu tidak membantu saya
Itu tidak membantu saya melupakannya
6. My Chemical Romance – I’m Not Okay (I Promise)
Track info
Rilis: 8 Juni 2004
Album: Three Cheers for Sweet Revenge
Track 05 – 3:06
What will it take to show you that it’s not the life it seems
I told you time and time again
You sing the words but still don’t know what they mean
To be a joke and look
Another line without a hook
Apa yang harus kulakukan untuk membuatmu mengerti bahwa hidup ini tidak seperti kelihatannya
Berulang kali kukatakan padamu
Kau senandungkan kata-kata namun kau tak tahu artinya
Kau ceritakan lelucon dan lihatlah
Tak jelas akhirnya
7. Four Get Me a Nots – Beginning
Track info
Rilis: 12 Mei 2010
Album: TRIAD (2010)
Track 02 – 3:10
Impossible no way” that’s words to protect yourself
Why do you dread change cause it doesn’t matter if you fail
Everyone just wants to see, you put it into action
“Mustahil tidak mungkin” itulah kata-kata untuk melindungi diri sendiri Mengapa Anda takut akan perubahan karena tidak masalah jika Anda gagal Semua orang hanya ingin melihat, Anda mewujudkannya
Itulah sedikit sample lagu self healing yang bisa saya rekomendasikan kepada Anda khususnya bagi yang batinnya sedang tidak baik-baik saja. Barangkali sebagian orang mungkin akan merasa tidak cocok dengan playlist anti-mainstream ini. Akan tetapi, ini semua berhasil terhadap saya. Jadi, harapnya pun ini semua bisa berhasil pula terhadap Anda sekalian. Barangkali pula sebagian orang mungkin akan bertanya mengapa lagu-lagu tersebut cenderung memberitahu kita untuk berpasrah/menerima semuanya daripada menyembuhkannya? Itu karena jika kita menerima semua keadaan, maka secara tidak langsung kita pun memaafkan kenyataan karena ada kalanya daripada kita mengobati setitik luka yang menganga, lebih baik kita biarkan saja sampai luka itu mengering dengan sendirinya.
Terima kasih!
Baca juga : Tentang Pengkhianatan di Serambi Makkah
Penulis : Fryan Septiansyah
Editor : Nenden Nur Intan
